Rooster
Rooster
CrossFit Winterswijk




WOD
Er is elke dag een nieuwe WOD (Workout Of the Day). Geen dag is hetzelfde en onze coaches bieden lessen aan waar conditie, gymnastics en weightlifting constant met elkaar afwisselen. Vanuit CrossFit Programming wordt er over een lagere periode – +3 maanden – gekeken naar een gevarieerde vorm van bewegen waar alle aspecten van bewegen naar voren komen. Schrijf je in voor 1 van de lessen en het zal zowel uitdagend, passend bij jouw niveau en vooral erg leuk zijn!
Weightlifting
Wij bieden ook weightlifting uren aan. Deze uren zijn voor leden die al bekender zijn met CrossFit en een uur volledig gericht op olympisch gewichtheffen willen trainen. Wil jij beter worden in weightlifting, je balans, coördinatie, snelheid en/of stabiliteit verbeteren? Dan zijn deze lessen precies wat je nodig hebt.



CrossFit Winterswijk
Adres:
Wooldstraat 27
7101NM Winterswijk
Dogal Tel: 06-43064630
Thom Tel: 06-55771953